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人工膝关节置换术前术后注意事项
来源: 点击数:1729次 更新时间:2015/3/29 2:35:30

手术前您该做那些准备呢?

1.练习大腿肌肉收缩运动、足踝运动加强膝关节附近的肌肉力量,为膝部复健做准备。

2.学会正确使用拐杖或助行器的方法。因为手术后,膝关节还暂时不能承受全部重量,所以手术后,下床必须使用助行器行走,故手术后护士会教您如何使用拐杖或助行器。

拐杖:先将拐杖移出,接着移出患腿,最后再移出健腿。

助行器:先将助行器移出,接着移出患腿,最后再移出健腿。

3.学会卧床排便方法,以解决无法离床排便的问题。

4.学会抬高臀部运动、翻身方法,以预防压疮。

手术后您有那些计划性的复健运动呢?

1.手术后第一天,以下运动一天至少4次,1次至少5分钟

大腿肌肉收缩运动:平躺、伸直、用力收缩大腿肌肉,膝窝向下贴紧床面,收缩5秒后放松,待5秒再重复。

足踝运动:平躺、伸直、脚板上下屈伸、旋转。

缩臀运动:平躺、双腿微分开,要求两侧臀部肌肉用力内夹,数15秒才放松,停5秒再重复。

2.手术后第二天

继续第一天的运动外,可进一步坐在床缘使双脚下垂。(必要时可用小板凳)

直抬腿运动:平躺、双腿伸直,将患肢抬高抬起5秒,放下待5秒再重复,30分钟抬腿5~6次。

3.手术后第三~五天

手术后第三天,护士会教导您利用连续性被动运动机器(CPM)做复健运动;一般从膝弯30度开始,每天约增加5~10度,最大可达120度。﹝视医师医嘱决定膝盖弯曲度数﹞

继续前述各项运动,可进一步坐床缘做打水运动。

打水运动:坐床缘,双脚自然下垂,健肢置于患肢下方,缓慢抬起,人必须坐直,勿后倒,抬至最高点后稍停5秒,再缓慢放下。此时健腿再置于患腿之上,稍用力下压,弯曲膝部。

练习用拐杖或助行器下床,65岁以上之患者、体弱者较适合用助行器。

出院回家后妳该注意那些事项呢?

1.大约手术手后7~14天您就可以出院。

回家后您要继续有关膝部的复健运动,另外可做俯卧屈膝运动。

2.使用拐杖上下楼梯的方法:

上楼梯时,健腿先上,继而拐杖,再上患腿。

下楼梯时,拐杖先下,继而患腿,再上健腿。

4.您应该避免有下列活动:跪姿、提重物、跳跃运动、爬高坡、爬山、 剧烈运动、打太极拳、外丹功、蹲马步、上下楼梯等会造成人工膝关节的损坏或松脱。

手术后六个月您就可以进行游泳、原地骑脚踏车、慢跑等运动,回复到正常的生活。

5.您的伤口可在病房或门诊拆线,回家后如果有些情况,请马上回医院检查。

1)伤口有发红、肿痛。

2)膝关节因跌倒、挫伤造成走路困难。

3)膝关节疼痛加剧。

4)小腿或足踝有肿胀、压痛情形。

7.一般在三个月内应使用辅助器助行。

6.定期回诊追踪治疗。

8.请依医嘱指示服用药物。
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